Привлечение внимания студентов к здоровому образу жизни (ЗОЖ) через образовательные, интерактивные и спортивные мероприятия. Формирование культуры заботы о здоровье и отказа от вредных привычек.

Формат проекта

Проект реализуется в течение недели и включает разнообразные активности:

  • Образовательные лекции и мастер-классы:
    Питание и ЗОЖ: мастер-классы по приготовлению полезной пищи.
    Лекции врачей и фитнес-экспертов о физической активности и профилактике заболеваний.
  • Интерактивные зоны:
    Точки проверки здоровья: измерение уровня сахара, давления, веса и рекомендации специалистов.
    Демонстрация простых физических упражнений для занятий дома.
  • Марафоны активности:
    Ежедневные зарядки на открытых площадках.
    Вечерние пробежки или йога-сессии.
    Конкурс на количество шагов за неделю.
hello